Hier meine Top 5 INFUSED WATER für dich, wobei das tolle ist, dass sie alle ihre eigene Wirkung haben und viel besser am gedeckten Tisch aussehen als nur ein Krug mit Wasser.
Schnapp dir einen Wasserkrug mit 1-2 Liter Wasser, fülle ihn mit den angegebenen Leckereien.
Drink: um besser einzuschlafen
1 Hand voll Brombeeren
4 Lavendelblüten Stangen oder 2 Tropfen Ätherisches Lavendelöl in 1 Löffel Honig einrühren und ins Wasser geben (Bitte Öl nie pur ins Wasser geben)
1 Handvoll Heidelbeeren
3 Orangenscheiben
Drink: für eine schlanke Linie
ca.10 getrocknete Sauerkirschen
6 Scheiben Gurken
1 cm Stück Ingwer
4 Scheiben Zitrone
Hand voll Basilikum
Drink: wer sich eine schöne Haut wünscht ist hier genau richtig
1 Sackerl grüner Bio Tee
schwarze Ribisel (Johannisbeere)
Eine halbe ausgelöffelte Grapefruit
1 Handvoll Blattspinat
Drink: gegen Stress
Heidelbeeren und/oder Brombeeren
1 Limette in Scheiben geschnitten
italienisches Kraut Thymian oder Rosmarin
Drink: für ein gesundes Verdauungssystem
Eine halbe Birne
2 Scheiben Fenchel oder 3 Fenchelgrün
ein paar Blätter Salbei
Eine Chili Schote
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