Was isst eine Ernährungsberaterin an einem Tag?

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Nach diesem Kurs kannst du einen ganzen Tag gesund gestallten. Für mehr Energie, gutes Gewichtsmanagement, schöne Haut, gutem Schlaf und starkes Nerven- und Hormonsystem.

 

Ich wünsche dir ganz viel Freude mit diesem online Crash Kurs!

Deine Sigi

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Online Crash-Kurs
"Was isst eine Ernährungstrainerin an einem Tag"

Auf dich warten tolle, schnelle, einfach und leckere Rezepte, Tipps und Tricks in Sachen gesunder Lebensführung.

  • Modul 1: Frühstück inkl. Rezeptvideo + gesunde Tipps

  • Modul 2: Mittagessen inkl. Rezeptvideo + gesunde Tipps

  • Modul 3: Abendessen inkl. Rezeptvideo + gesunde Tipps

Inhalt

Booklet, Rezepte zum Ausdrucken und als Videos

Das lernst du

WAS ist Frühstück, Mittagessen, Abendessen?

WARUM soll ich frühstücken, zu Mittag essen, Abend essen - oder doch nicht?
WIE soll ich das richtige Frühstücken umsetzen?
WIE soll ich richtig Mittag essen?
WIE soll ich richtig zu Abend essen?