PIMP ME UP!
3-Wochen Wohlfühlprogramm
Ernährung-Bewegung-Psyche
Nachhaltiges Programm für die drei Säulen deiner Gesundheit.
Dein maßgeschneidertes Erfolgsprogramm, 100% in Deinen Alltag integrierbar!
Komplettes 3-wöchiges Programm, das Dein Leben verändert!
Personal Fitness & Ernährungstraining inkl. Audio CD – Selbsthypnose zum Abnehmen
€ 80,-
pro Woche
WAS DICH ERWARTET
WOCHE 1
Ernährungsanamnese Gespräch
Status Quo, ausführliche Anamnese Was ist Dein Ziel? Welche Nährstoffe fehlen und welche Organe müssten gestärkt werden?
Fitness Check
Status Quo – Problemzonen – Was möchtest du erreichen?
WOCHE 2
Ernährungsprogramm
Ein auf Dich individuell abgestimmter
Ernährungsplan + Gespräch.
Fitnessprogramm
Ein auf dich individuell abgestimmter
Bewegungsplan + 1 Bewegungseinheit
WOCHE 3
Endgespräch
Wie geht es weiter – Tipps und Tricks das Gelernte in den Alltag zu integrieren.
Noch Fragen?
Ich freue mich auf deine Anfrage!
Mag. Sigrid Ornetzeder
info@lavitalista.com oder
+43 699 17195944