PIMP ME UP!

3-Wochen Wohlfühlprogramm 

Ernährung-Bewegung-Psyche

Nachhaltiges Programm für die drei Säulen deiner Gesundheit.

Dein maßgeschneidertes Erfolgsprogramm, 100% in Deinen Alltag integrierbar! 

Komplettes 3-wöchiges Programm, das Dein Leben verändert!

Personal Fitness & Ernährungstraining inkl. Audio CD – Selbsthypnose zum Abnehmen

€ 80,-

pro Woche

WAS DICH ERWARTET

WOCHE 1

Ernährungsanamnese Gespräch

Status Quo, ausführliche Anamnese Was ist Dein Ziel? Welche Nährstoffe fehlen und welche Organe müssten gestärkt werden?

Fitness Check

Status Quo – Problemzonen – Was möchtest du erreichen?

WOCHE 2

Ernährungsprogramm

Ein auf Dich individuell abgestimmter 

Ernährungsplan + Gespräch.

Fitnessprogramm

Ein auf dich individuell abgestimmter 

Bewegungsplan + 1 Bewegungseinheit

WOCHE 3

Endgespräch

Wie geht es weiter – Tipps und Tricks das Gelernte in den Alltag zu integrieren.

Noch Fragen?

Ich freue mich auf deine Anfrage!

Mag. Sigrid Ornetzeder

info@lavitalista.com oder

+43 699 17195944

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Saisonales, Aktuelles und Spannendes zum Thema Gesundheit. Ich freue mich, dass wir in Kontakt bleiben!

Deine Sigrid

Mag.(FH) Sigrid Ornetzeder

 

 

 

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A-4816 Gschwandt

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