Vitaltraining

Wohlbefinden und innere Zufriedenheit

Nur mit deinem Körper im Einklang kannst du deine Ziele erreichen.

Eine solide Basis hierfür entsteht aus dem Erkennen deiner eigenen individuellen Bedürfnisse. So baust du dein Fundament für ein gesundes Leben.

Meine Trainings sind INDIVIDUELL, PERSÖNLICH, EINFACH im Alltag UMSETZBAR und ERFOLGREICH.Der Mensch steht im Vordergrund – ich möchte mein Wissen mit dir teilen und Teil einer Bewegung sein die Welt eine Bessere zu machen. 

Was Dich erwartet

Erstgespräch

Bei unserem Erstgespräch in meinem Büro in Gschwandt bei Gmunden nehme ich mir Zeit für ein ausführliches Gespräch. Dieses dauert ca. 1,5 Stunden. Ich werde dich fragen was du von mir erwartest und welche gesundheitlichen Ziele du hast.

Darüber hinaus werfe ich einen Blick auf deine Haut, Zunge, Fingernägel und Haare.

Viele kleine Details und meine langjährige Erfahung lassen mich erkennen wie wir gemeinsam deine Ziele erreichen.

 

Dein individueller Gesundheitsplan 

Etwa eine Woche nach unserem Erstgespräch präsentiere ich dir deinen persönlichen auf dich individuell zugeschnittenen Plan.

  • Rezepte

  • Tipps und Tricks dein Wohlbefinden zu steigern

  • Buch Empfehlungen

 

Zwischen den beiden Terminen, setzte ich mich sehr intensiv mit deiner Geschichte auseinander. All mein Wissen der letzten 18 Jahre fließt in dein Protokoll, dies nimmt oft Stunden in Anspruch. Mit diesem Plan hast du endlich ein auf dich maßgeschneidertes System, um dein Gesundheitsverhalten zu optimieren.

Deine Geschichte,

Deine Ziele.

€ 75,-

Dauer: ca. 1,5 Stunden

Erstgespräch

Präsentation 

Gesundheitsplan

ca. 1 Woche nach dem Gespräch

Auswertung und Präsentation deines individuellen Gesundheits-

plans. Wie geht es weiter - Integration in den Alltag.

€ 75,-

Dauer: ca. 1 Stunde

Betreuung

1-4mal monatlich,

je nach Bedarf

Kurze Gespräche im Ausmaß von ca. 30 Minuten – bei Fragen, zur Korrektur, als Begleitung.

€ 30,-

Dauer: ca. 30 Minuten

Kundenmeinungen

1

STEFANIE

Sehr professionelles, individuell abgestimmtes, und ganzheitliches Training! Da lohnt sich auch eine längere Anfahrt. Endlich mal Klarheit im "Ernährungsdschungel".”

JULIE BROWN

2

“Absolut beste Gesundheitsberatung. Ganzheitlich, individuelle, menschlich top, sehr kompetent. Bei Sigi fühlt man sich einfach richtig gut aufgehoben. ”

KARIN KARISU

3

“... überzeugt mit Wissen, Feingefühl und aus dem Leben heraus!
Ich kann jedem empfehlen, wenigstens einmal in diesem Jahrzehnt nichts sinnloses zu einzukaufen - sondern dafür eine Beratung bei Sigi nehmen!”

LA VITALISTA NEWSLETTER

Saisonales, Aktuelles und Spannendes zum Thema Gesundheit. Ich freue mich, dass wir in Kontakt bleiben!

Deine Sigrid

Mag.(FH) Sigrid Ornetzeder

 

 

 

info@lavitalista.com

+ 43069917195944

Gartenstraße 24

A-4816 Gschwandt

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